Тыквенный крем-суп
На скорую руку Обед Постные блюда Рецепты ПП

Тыквенный крем-суп

Тыквенный крем-суп — это очень полезное и низкокалорийное блюдо. На самом деле, яркий и солнечный, одним своим видом поднимает настроение! Для такого супа я выбираю тыкву не сладких сортов. Кстати, при приготовлении супа, старайтесь не переварить тыкву, иначе она потеряет вкус.

Подробный ВИДЕО РЕЦЕПТ:

Итак, берём сковородку. Наливаем немного оливкового масла. Выкладываем мелко нарезанный лук,

морковку

и тыкву кусочками средней величины.

Добавляем немного чеснока. И убираем тушить на средний огонь минут на десять, чтобы овощи стали мягкими. Прежде всего, при тушении соединятся все вкусы и ароматы. Теперь берём кастрюлю, выкладываем картофель и тушённые овощи. Заливаем небольшим количеством воды и отправляем варить, пока картофель не станет мягким. Кстати, иногда в такой суп-пюре я добавляю свою заправку для супа. Подробный рецепт здесь.

Готовый суп измельчаем блендером до однородной массы.

Добавляем немного соли, выливаем 20 % сливки и хорошо перемешиваем.

Итак, вкусный и очень ароматный тыквенный крем-суп готов. Между прочим, при подаче можно украсить тыквенными семечками. А ещё можете добавить сухарики и украсить зеленью петрушки.

Замечу кстати, что новый аромат такому блюду могут добавить ломтики жареного бекона или буженина. Действительно, великолепное сочетание вкусов. Нежнейший вкус и море положительных эмоций Вам гарантированы. Для того чтобы обжарить бекон — его нужно тонко нарезать, выложить на сухую сковороду без масла и обжарить до золотистого цвета. Кстати, мой рецепт буженины по-домашнему здесь. Желаю всем тёплой и вкусной осени. Приятного Вам аппетита! 

Тыквенный крем-суп

700 гр. тыквы
300 гр. картофеля
одна луковица
соль
3 ст. л. оливкового масла
350 мл. воды
70 мл. сливок жирностью 20%