Протеиновый коктейль
Натуральный, низкокалорийный протеиновый коктейль — эффективный продукт для похудения. На самом деле никаких протеиновых порошков, всё натурально! Занимаюсь активно спортом и пью такой коктейль до тренировки …
Запеченная курица с тыквой
Запеченная курица с тыквой — это идеальный вариант, когда Вы получаете в итоге и основное блюдо и гарнир. Ароматная и сочная тыква с нежными румяными …
Итальянская фриттата
Итальянская фриттата – традиционный итальянский омлет с разнообразными добавками. Приготовить фриттату в домашних условиях и подать блюдо на завтрак — пожалуй самый простой способ почувствовать …
Картофельный пирог
Картофельный пирог готовится легко и быстро из доступных продуктов. Подробный ВИДЕО РЕЦЕПТ: Итак, начну с картофеля. Для этого блюда важно мелко нарезать картофель. На самом деле, измельчить …
Запеканка овощная
Запеканка овощная очень напоминает овощную пиццу, но имеет меньшее количество калорий. Подробный ВИДЕО РЕЦЕПТ: Итак, кабачок сначала нарезаю вдоль вот такими слайсами, не очень тонко и не очень толсто. …
Пирожки с зелёным луком и капустой
Пирожки с зелёным луком и капустой по моему рецепту — это воздушные и вкусные пирожки. Быстро готовятся и ещё быстрее съедаются. Я пробовала разные варианты …
Мясная запеканка с капустой
Мясная запеканка с капустой без жарки и изнурительной готовки! Подробный ВИДЕО РЕЦЕПТ: Итак, измельчаю капусту. Делайте это так, как Вам больше нравиться и удобно, можно просто нашинковать …
Салат с капустой и перцем
Салат с капустой и перцем получается очень пикантным — всё дело в заправке! Подробный ВИДЕО РЕЦЕПТ: Итак, режу капусту. У меня получились три пластины. Теперь каждую пластину …
Бургеры в духовке
Бургеры в духовке — это очень вкусные, хрустящие котлетки! Бургеры настолько популярны и просты в приготовлении, что давно уже завоевали популярность во всем мире и …
Лепёшка с капустой в духовке
Лепёшка с капустой в духовке — вкусная, сытная и сочная закуска. Подробный ВИДЕО РЕЦЕПТ: Итак, беру кочан свежей молодой капусты и разрезаю его на четыре части. Люблю …